Cet art nous propose de redécouvrir notre corps, rétablir et consolider notre santé au travers de postures et du souffle.
Le Yoga nous enseigne à maitriser le tourbillon dans lequel nous inscrit l'anarchie de nos émotions.
Il réveille en nous une stabilité qui nous permet d'appréhender la vie de tous les jours avec confiance, conviction pour réaliser ce que nous sommes.

Cours hebdomadaires (inscription à l’année)
durée : 1h15
lundi 10h00, 18h30 avec Estelle Lefebvre
mardi 12h30, 18h, 19h30 avec Estelle Lefebvre
mercredi 18h00, 19h30 avec Georges Beaudoing
jeudi 11h, 14h15 avec Estelle Lefebvre

Coût
360 € l'année
payable en 3 fois

scéances individuelles
le mardi et jeudi sur rdv
40 € la séance

Estelle Lefebvre
Le Yoga qui vous est proposé vient de Sri T.K Sribhashyam, qui appartient à une famille de "Maîtres de philosophie" depuis 18 générations. Il a créé une école, Yogakshemam dont je tire les enseignements.

Georges Beaudoing
Enseignant de Yoga